자존감 수업:하루에 하나 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 리뷰후기

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자존감 수업:하루에 하나 나를 사랑하게 되는 자존감
회복 훈련은 정말 대단한 책입니다! 일상생활에서
인간관계로 인한 스트레스를 받을 때마다
이 책을 펼치면 마음이
힐링되는 기분이에요.
저는 처음부터 차례대로 읽지 않고, 목차를
보고 제 상황에 맞는 주제를 찾아 읽습니다.
그러면 어떤 마음 상태에든 적절한 조언을 받아서
마음이 안정되고 기분이 좋아져요. 물론
모든 상황에 완벽하게 맞다고는 할 수 없지만,
이 책은 제게 큰 도움이 되고 있어요. 진심으로
추천합니다!
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