대구상회 귀리쌀
등록일
2023-03-02 02:44:58
귀리의 장점과 단점에 대해 말씀드리겠습니다.
1. 귀리에는 섬유질
이 많이 들어 있어 좋아 조금만 먹어도 포만감이 오래 간다.열량이 낮고 열량 소모가 적어 다이어트에 어느 정도 도움이 된다.인슐린
관리에 효과적인 베타-글루칸
가용성 섬유질을 함유하고 있었어요.인슐린 민감성...
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등록일
2023-03-02 02:44:58
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